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服用慢性病藥物民眾建議應少吃或最好不要吃柚子、葡萄柚,一天別超過2瓣,避免影響藥物代謝。
根據癌症登記報告顯示,109年新發生癌症人數逾12萬人,十大癌症之頭頸癌以口腔癌(含口咽、下咽)排名第五,其中HPV人類乳突病毒關聯致頭頸癌之盛行率高達37%,如何預防頭頸癌?
血壓就是血液由心臟送出時對動脈血管壁的側壓力。想像:馬達、水、水管,身體的心臟像是一個水廠馬達,血管就像自來水管,當心臟打出血液打入動脈時的壓力,就產生收縮壓,心臟舒張時,血液回流的壓力,稱之為舒張壓
慢性腎臟病是國人常見的疾病,依據衛生福利部公布的國人10大死因,「腎炎、腎病症候群及腎病變」高居第9位,且呈現上升趨勢。長期飲食習慣不良,會加速腎功能惡化,為了幫助讀者更了解如何透過飲食延緩腎臟負擔,
腎絲球過濾率(Glomerular Filtration Rate,GFR)是指腎臟在單位時間內清除血漿中某一物質的能力,它會隨著年齡的老化而逐漸衰退,平均40歲以後每年減少1 ml/min/1.73
人體是由數十億個緊密地配合著工作的細胞(cells)組成,細胞也是人體內最細小的生命單位。
營養師宋明樺指出,香菜的營養價值豐富,富含維生素B1、B2、C,以及鈣、鐵、磷、鎂、鉀礦物質,其中維生素C超過桃子、梨子及蘋果,更比蕃茄多3倍;胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜高出10倍以上。
胡椒鹼(piperine)為黑胡椒當中的主要活性成分,它是一種類似辣椒素的生物鹼;當中含有強大的抗氧化和抗炎成分;除此之外,胡椒鹼也是黑胡椒中導致「嗆辣」的主要原因。
根據以往的研究指出,腸道菌群的生態失衡 (dysbiosis)時,可能與人體種種的疾病有著某種程度的關聯性。
骨質疏鬆已是全球第二大流行疾病,僅次於心血管病。亦是現今老年人的隱形殺手,尤其是停經後婦女,缺乏荷爾蒙的作用,使得骨質快速流失。由於骨質疏鬆一開始沒有症狀,因此容易輕忽,很多患者都是發生骨折了才知道自